Tuntutan Fisik Sepak Bola Sepak Bola - Bagian II: Revision history

Jump to navigation Jump to search

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

20 June 2025

  • curprev 07:4607:46, 20 June 2025UUQMira1196 talk contribs 5,069 bytes +5,069 Created page with "Pemain sepakbola harus fokus pada eskalasi kekuatan berkualitas lift pertama, dalam urutan kepentingan nang menurun: squat, pull (variasi O-lift, artikel dan dagu) dan penekan. Tidak ada aneka permintaan berbobot game kerjakan memindahkan bobot eksternal, berlaku pemuatan berlaku berkembang berbunga bobot badan, ke jas tertimbang beserta akhirnya ke barbel. Perkembangan ini mau mengajarkan awak untuk berprofesi lebih baik dalam bergerak, yang sama dengan salah satu tujua..."